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资源信息：
中文名: 这样吃更健康
作者: 张为佳
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津科学技术出版社
书号: 9787530854907
发行时间: 2010年2月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
健康，不是从医院和药店买来的，而是饮食、作息等生活习惯日积月累的结果，科学的饮食习惯，是人之健康的最根本因素，本书从中国几千年的饮食文化中提取精华，为你提供最健康的饮食方案，一书在手，健康不愁，国内最著名的美食专家，送给你最好的食礼物，吃出健康的智慧，活出精彩的人生。
内容截图：
目录:
第一章 健康长寿的秘密——不觅仙方觅吃方
第二章 四季饮食各不同——健康在于每一天
第三章 一日三餐的吃法——每天都精力十足
第四章 补充生命之源——喝并不仅仅为了解渴
第五章 健康是吃出来的——病也是吃出来的
第六章 吃好了更能关容——保持青春、美丽其实很简单
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发表于 2021-8-12 22:10:38
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