这样吃更健康扫描版[PDF]

发表于 2021-8-12 22:10:38

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资源信息：

中文名

: 这样吃更健康

作者

: 张为佳

图书分类

: 健康/两性

资源格式

: PDF

版本

: 扫描版

出版社

: 天津科学技术出版社

书号

: 9787530854907

发行时间

: 2010年2月

地区

: 大陆

语言

: 简体中文

概述

:

内容介绍：

健康，不是从医院和药店买来的，而是饮食、作息等生活习惯日积月累的结果，科学的饮食习惯，是人之健康的最根本因素，本书从中国几千年的饮食文化中提取精华，为你提供最健康的饮食方案，一书在手，健康不愁，国内最著名的美食专家，送给你最好的食礼物，吃出健康的智慧，活出精彩的人生。

内容截图：

: 第一章健康长寿的秘密——不觅仙方觅吃方第二章四季饮食各不同——健康在于每一天第三章一日三餐的吃法——每天都精力十足第四章补充生命之源——喝并不仅仅为了解渴第五章健康是吃出来的——病也是吃出来的第六章吃好了更能关容——保持青春、美丽其实很简单 ………………………………………………………………

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