解锁新姿势！小区健身广场成卧虎藏龙地 多是动图

四年一次的世界杯成了全民狂欢 但也请不要忘记另一个 四年一次的体育盛事 那就是——奥！运！会！ 小编最近发现了一批 下届奥运会的储备人才、种子选手 这些“高人”，就隐藏在我们身边！ （以下为专业动作，无聊请不要模仿） 你应该知道 你大爷永远是你大爷 ▽

这位大姐啊！ 走近了才发现这是个双杠 隔老远还以为是个滚筒洗衣机呢 ▽

这位大哥厉害了 看着都觉得脖子膈得疼！ ▽

光练脚还不行 手也要跟着挥舞！ 腰肢跟着转！ 一次练三地方！ ▽

如何用小区健身器材 练出蛙泳的感觉了解一下 ▽

没有秋千？ 自己创造！ ▽

这位大哥 你这个舞步是不是太妖娆了？ ▽

好的阿姨 我又解锁新姿势了~ ▽

阿姨！阿姨停下！ 旁边的奶奶受不了了！ ▽

这位大爷平时最爱练铁头功 “大爷，大爷醒醒，天黑了” ▽

完了，感觉跟老外解释不清 中国不是人人都会武功的事了 ▽

真 · 高手在民间 （此处需有配乐） ▽

奶奶的精气神太好了！ 相信广大80后90后都做不了这个 ▽

这位大爷请您自觉一点 健身器材是为方便小区居民设置的 狗怎么可以上去呢？那别人怎么锻炼？ 这样吧大爷，您继续健身 狗先下来让我摸摸…… ▽

滚楼梯是什么健身方法？ ▽

这是平地攀岩吗？ ▽

小区里的健身器材 不仅属于 富有创造力的长辈 也属于 充满激情的后生 这位小姐姐你是疯球了哇 100多斤的人了还这么幼稚 ▽

只要我抓得够紧！ 快乐就甩不掉我！ ▽

为成为飞行员 做艰苦培训！ ▽

最开始这个孩子全公园最秀 直到她下来之后 我知道了她…… 前一天晚饭吃的什么 ▽

也就这个小姐姐的姿势比较正常 结果猝不及防来了个一字马！ 一瞬间我觉得自己胯部生疼 ▽

当然，除了小区健身器材 大爷大妈总能找到新的健身手段 源源不断地带给我们惊喜~

广场舞大爷大妈 个个都是深藏不露！ ▽

尬舞 可以说是广场舞的进阶版本 只要心中有梦 哪里都是舞台 ▽

撞树 有些老人喜欢在公园里 用后背使劲撞击树干 或者用双手不停拍打树干 认为这样身体会越撞越硬朗 ▽

在许多公园里可以看到 有人拿着几米长的长鞭子挥舞 ▽

拍手倒行 坊间传言倒着走可以防治腰腿痛 以至于不少老人采取倒走的方式锻炼 ▽

各位青年男女们 经常健身没有效果 是不是该反思一下 可能是方式不对呢 走！锻炼去！ 不过，如果我去小区锻炼 画风应该是这样的… ▽

强身健体当然是好事 但是也应考虑他人感受和公共秩序 在此提醒大家 锻炼还是要量力而行、循序渐进、安全第一 这样才能既开心，身体也更加健康哦 来源：厦门日报、19楼重庆站-重庆购物狂论坛（gocqmmgo）、视觉志、微博用户@老简宁