健身杂志-你的完美腹肌锻炼十一月(Reps! Fitness Magazine

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 健身杂志-你的完美腹肌锻炼十一月 原名: Reps! Fitness Magazine - November,December 2012 作者: 美国健身杂志社 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 影印版 出版社: 美国健身杂志社 书号: 7482008822705 发行时间: 2012年12月11日 地区: 美国 语言: 英文 概述:

内容介绍： 《健身杂志-你的完美腹肌锻炼十一月》，腹肌锻炼是一种非常艰苦的事情，需要毅力和决心。我大概花了半年时间才练了个型。要想拥有完美腹肌那需要更加艰苦的锻炼才可有成。本书只是腹肌锻炼方法的一部分，还有更多有效的方法。我在这里就不一一详述了。 内容截图：

温馨小提示： 各位驴友，因本人有很多资源需要发布，加上百度盘的上传；以至于电驴的分享远远不够。为此，请各位已下载资源的朋友做种5天。我在这里给大家说声，谢谢！ 注意： 下面增添百度网盘下载，无源的朋友及白盘人士请到此处移下： http://pan.baidu.com/share/link?shareid=372663&uk=3439781242 目录: 10 maximum lmpact 14 editor's note 16 letters 25 first rep 56 fall training superfeature 60 the fire within 90 live out your fitness fantasies 108 20-minute meals 112 tjhoban 114 cross fit training 116 lean machine 118 feed the beast 120 muscleaneous 122 by the numbers 126 reps extremes