男性健康教练：男子227问再现答案 2013(Men’s Health Coach

发表于 2021-8-23 12:43:01

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资源信息：

中文名

: 男性健康教练：男子227问再现答案 2013

原名

: Men’s Health Coach - Compact Knowledge For Men - 227 Questions Answers On Losing Your Gut! -Mantesh

作者

: Not Available(NA)

资源格式

: PDF

版本

: 影印版

出版社

: Not Available(NA)

书号

: 9772546980517

发行时间

: 2013年1月28日

地区

: 美国

语言

: 英文

概述

:

内容介绍：

健身过程中也不能忽视饮食问题。在锻炼之后一定要补充蛋白质食物，和丰富的维生素，以及碳酸化合物等等。这期主要是强调健身男士的饮食习惯、生活规律及健身中的注意事项。大家在健身过程中一定要有充足的休息时间，这样才可以缓解肌肉疲劳，有助益肌肉的生长......

内容截图：

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注意：

下面增添百度网盘下载，无源的朋友及白盘人士请到此处移下： http://pan.baidu.com/share/link?shareid=394675&uk=4263185306

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