产后静心纤体瑜伽扫描版[PDF]

发表于 2021-8-16 23:29:41

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资源信息：

中文名

: 产后静心纤体瑜伽

作者

: 张菁

图书分类

: 时尚/娱乐

资源格式

: PDF

版本

: 扫描版

出版社

: 华夏出版社

书号

: 9787508057521

发行时间

: 2010年7月

地区

: 大陆

语言

: 简体中文

概述

:

内容介绍：

做了妈妈，二人世界变成三人王国，快乐多多，可是曼妙身材不再，生活压力陡增，烦恼也多多，本书帮你制订恢复身材日程表，迅速恢复纤纤身段，更帮助新妈妈们调节身心，平静自我，保持乐观平和好心态，爱宝宝，爱生活，做魅力妈妈，本书可供广大读者阅读参考。

内容截图：

: 正确使用本书的方法练习产后瑜伽要知道的事寻找为我量身定做的瑜伽练习方法 PART 1 认识新妈妈 PART 2 美丽妈妈从瑜伽开始 PART 3 产后瑜伽助你做漂亮妈妈 PART 4 重拾美丽妈妈的秘诀

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