风潮唱片 -音乐纾压疗愈系1青春发电机·动力纾压[TCD-3203][APE]

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资源信息： 专辑中文名: 音乐纾压疗愈系1青春发电机·动力纾压 艺术家: 风潮唱片 音乐类型: 民乐 资源格式: APE 版本: [TCD-3203] 发行时间: 2008年01月05日 地区: 台湾 概述:

专辑名称：青春发电机·动力纾压 发行公司：风潮唱片 专辑系列：音乐纾压疗愈系 制作人 ：邱永林 唱片编号：TCD-3203 发行日期：2008/1/5 专辑简介: 　　邱永林心理师·音乐心灵推广协会精选 最适合华人的纾压音乐 　　台湾第一套经工研院实证研究,邱永林心理师临床验证 　　10分钟内有效提升放松α波21%·5分钟内自律神经系统高度协调 　　压力症状：一早就摊在床上完全不想动、严重失去青春活力、未老先衰、缺乏冲劲、懒得运动、生活陷入僵局、头昏脑胀、精神不振。 　　音乐成份：特别添加──提升心跳的动力节奏、加速血液循环的热情旋律、充满青春电力的活力音符。 　　使用方法：每天持续聆听音乐，启动充电程序，让身心细胞自然与音乐强力共振，随意跳动、甩摆身体，热情狂喊，释放交感神经系统过度反应所积累的压力，直到你重新活过来。 　　乐　　效：唤起青春活力、点然热情、开创力倍增。 　　注意事项：睡前请勿聆听。 　　你──累了吗？ 　　青春发电机 动力纾压法 　　音乐与动力纾压 　　西方国家医疗研究报告指出：音乐具有主动、积极的功能，是提升创造、思考，使右脑灵活的方法，并且能引导出重要的α脑波。另一方面，音乐能直接对体内器官产生共振效果，当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，会使人体分泌一秊生理活性物质，调节血液流动和神经系统，让人富有活力、朝气蓬勃。 特有的音乐节奏与旋律，能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用，对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。 　　这辑由专业心理师、音乐家与纾压讲师精心挑选的动力纾压专辑，以提升生命动能为主，特别着重激励心神的节奏及律动感，目的在激发人体内在的热情动力，对于因为长期压力过大而失去生命活力，或是精神不济需要振奋一下的情况都有极佳的纾压、醒脑作用，是最佳的活力来源。 　　【邱永林心理师的动力纾压处方笺】 　　身为现代人的我们，早已忘却老祖先处理「压力」的本能，那就是「动起来」。 　　身为现代人的我们，早已忘却老祖先处理「压力」的本能，那就是「动起来」。 我发现许多人累积过多的压力的主要原因都是遇事拖延，久而久之总感觉被时间追着跑。如果能为自己每天充满电力，将每个挑战视为一个个跨栏，当你的身心习惯了这种「动能」，就会将挑战看成是证明自己能力的机会。 想改变吗？先动起来吧。 　　我发现许多人累积过多的压力的主要原因都是遇事拖延，久而久之总感觉被时间追着跑。如果能为自己每天充满电力，将每个挑战视为一个个跨栏，当你的身心习惯了这种「动能」，就会将挑战看成是证明自己能力的机会。 　　想改变吗？先动起来吧。

专辑曲目: 01. 遇见天空(动力版) 02. 追逐 03. 离开台北去旅行 04. 鲸豚嬉游记 05. 嘟嘟雾 06. 冬日鸬鹚之舞(动力版) 07. 最近的天堂(动力版) 08. 蝶舞 09. 青青草原 10. 风和日丽 11. 猫咪的游戏（动力版) 12. 春泉之歌