武术散打精粹扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武术散打精粹 作者: 孙豹稳 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 陕西人民出版社 书号: 7224007420 发行时间: 1989年10月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书主要介绍了武术散打的一些相关知识等。 内容截图：

目录: 序 前言 第一章 武术散打概论 第二章 传统武术散打选粹 第三章 武术散打一百招 第四章 武术散打的基础练习 第五章 武术散打的辅助练习 第六章 武术散打的护具和器械 第七章 武术散打创伤的防治 第八章 武术散打知识问答