张三丰原式太极拳扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 张三丰原式太极拳 作者: 张奇 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810517584 发行时间: 2002年4月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 张三丰原式太极拳是祖师在六百年前，最早创造的第一套太极拳。之所以称为“原式太极拳”，就是因为它古老原本、朴实无华，甚至某些动作还带有外家长拳的风格。所以，这套拳术，是一套内外双修，刚柔相济，阴阳互助，体用兼备，技击性较强的典型传统武术。 本书详解了这套古老的太极拳的理论基础，练功体会与心得，以及拳术的动作名称、要领、应用说明、应掌握的方法以及注意事项等。 内容截图：

目录: 第一章 太极拳概论 第二章 太极拳的健身功能 第三章 太极拳的练功要领 第四章 太极拳在技击上的特征 第五章 武当太极拳概说 第六章 张三丰原式太极拳源流及特点 第七章 张三丰原式太极拳的九字秘诀 第八章 张三丰原式太极拳图解 第九章 张三丰原式太极拳招式应用解说 第十章 张三丰原式太极拳学练注意事项 第十一章 张三丰原式太极拳助功配练功法 第十二章 太极拳名家真言录 第十三章 内家绝手十八纲 附录 武当派武术文选 后记