实战拿法招招绝扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 实战拿法招招绝 作者: 吴信良 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810511087 发行时间: 1999年04月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介: 本书为“踢打摔拿真功夫》丛书之一，介绍了实战格斗的多种擒拿法技法。书中对拿指、拿腕、拿肘、拿肩及拿头等各种技法在对敌格斗中的具体的具体运用，一一作了详尽的介绍。并针对格斗中在被子敌擒住的情况下，如何滑脱反擒进行了讲述。

目录: 一、 基本擒拿法 (一) 擒指法 (二) 擒腕法 (三) 擒肘法 (四) 擒肩、头法 ...... 二、 打中擒拿法 (一) 主动出击,拿中加打摔 (二) 打中拿法 (三) 后发先制,擒打结合 ...... 三、 反擒法 (一) 滑脱化力法 (二) 反擒抗暴法 ......