不纠结的人生智慧扫描版[PDF]_eD2k地址_人文社科_图书下载

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资源信息： 中文名: 不纠结的人生智慧 作者: 李素文 图书分类: 哲学/宗教 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国纺织出版社 书号: 9787506483582 发行时间: 2012年05月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介 纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面能量占据了我们大部分生活，让原本精彩的。 人生黯然失色。越来越多的人变得纠结，体会不到宽容、真诚、美好、勇敢…… 这是因为，你在跟自己过不去！放不下自己、不了解自己、不合理地要求完美、过于苛求生活。如果你能从全新的角度看待人生，看待自己，就会发现全然不同的世界。在这个世界中，你可以完全主宰自己的命运，把强大的、乐观的、自信的自己挖掘出来。封印悲伤的、懦弱的、自大的自己。 内容截图

目录: Chapter 1 遇见不一样的自己 一个奇怪的心理沙龙 你得知道自己是谁 人生知“己”的过程需要自悟 Chapter 2 让*美的自己从心底透出来 从“心”审视自己，读懂美丽的真谛 赶走空虚，迎来丰盈的人生 从“心”喜悦，才能更加出众 Chapter 3 轻掩浮躁喧哗的门，让自己安静下来 纯净的自己，才能得到真正想要的快乐 聆听心花开的声音 听从另一个自己的召唤 心浮躁时，就该踏上寻找另一个自己的旅途 与自己相约心灵的世外桃源 Chapter 4 一辈子做自己的公主 做*温柔的女强人 女性实干家也要会撒娇 找到充满童趣的自己 即使身世不富贵，也要让心灵高贵 自食其力，灰姑娘变白雪公主 Chapter 5 在爱情的火焰里，遇见另一个自己 先找心，再找爱 让他看到你的心 用感性让内心性感起来 把心当赌注的人是*傻的 Chapter 6 活出漂亮的自我 再不讨厌“星期一” 物随心转，境由心造 用环境的整洁营造心的整洁 活得漂亮比长得漂亮更重要 Chapter 7 驱逐不完满的自己 每个人都是自己的心理治疗师 赶走怨恨的自己，才能收获幸福 赶走嫉妒的自己，才能收获快乐 赶走猜忌的自己，才能收获平和 赶走贪婪的自己，才能收获享受 赶走自私的自己，才能收获温情 赶走抱怨的自己，才能收获平静 赶走自卑的自己，才能收获力量 Chapter 8 懂得放下，才能得到 福兮祸之所伏，祸兮福之所倚 除掉你的“如果”情结 要瘦身，不如先瘦心 放下过去，才能收获现在 *难舍的*先舍 Chapter 9 享受孤独，独自绽放 在孤单中找到自己 如果烧不尽野草，就让它们长成田野 单身是一种高贵的生活态度