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资源信息：
中文名: 太极反擒拿法
作者: 孙国玺
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500941040
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
太极反擒拿法是太极拳在实战中的一种有效技术手段，它运用了太极拳的粘黏连随，使对手无法做到有效的侵犯，同时破坏了其平衡或制约了其动作的发挥和运用，从而创造我顺人背的有利时机，将对手迅速制服的绝技，本书系统介绍了太极拳法中反擒拿法的擒拿劲力和综合素质训练方法。
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内容截图：
目录:
第一章 拳法的灵魂精气神
第二章 擒拿的劲力和综合素质训练
第三章 江湖经验篇
第四章 经络骨骼筋络与穴道
第五章 太极反擒拿实战运用
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发表于 2021-8-30 22:11:25
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