你不可不知的100种心理减压法扫描版[PDF]

发表于 2021-8-25 23:47:54

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资源信息：

中文名

: 你不可不知的100种心理减压法

作者

: 万里谢英彪

图书分类

: 心理学

资源格式

: PDF

版本

: 扫描版

出版社

: 江苏科学技术出版社

书号

: 9787534564444

发行时间

: 2009年1月

地区

: 大陆

语言

: 简体中文

概述

:

内容介绍：

生命有很多秘密，对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的我们以为自己知道，而其实一知半解，金融危机、职场纷争、生活百事，处于快节奏生活的现代人不堪重负，本书主要内容包括：在娱乐中减压、生活琐事也减压、转移兴趣也减压、运动减压、医疗减压、饮食减压等。

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内容截图：

: 心理减压在娱乐中减压生活琐事也减压转移兴趣也减压运动减压医疗减压饮食减压

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