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资源信息：
中文名: 每天健康一点点大全集
作者: 冯若
黄敏
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国华侨出版社
书号: 9787511311436
发行时间: 2011年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书以一年为一个健康周期，从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法，辨别并改善对身体有害的具体方法，识别身体传达出来的健康信号的技巧，选择适合自己的运动方式来强身健体。
内容截图：
目录:
一月 健康从良好习惯开始
二月 最健康的家居生活
三月 自己的身体会说话
四月 合理运动远离疾病
五月 传统养生法
六月 青春密码
七月 无毒一身轻
八月 细节决定健康
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发表于 2021-8-23 12:35:56
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