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资源信息：
中文名: 15种健脑食物与150道健脑菜
作者: 张燕
王作生
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 青岛出版社
书号: 9787543644830
发行时间: 2008年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌以及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了脑的生理结构和功能以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的大脑。
内容截图：
目录:
大脑与健脑饮食
健脑食物与健脑菜
健脑益智的细节与方法
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发表于 2021-8-14 22:28:15
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