换一种心境不生病扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 换一种心境不生病 作者: 张维君 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 安徽科学技术出版社 书号: 9787533745554 发行时间: 2010年5月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 在许多情况下，心境、思维模式可以达到对身体的控制，降低疾病对人体的伤害，甚至使人体不生病，这一观点已经得到了越来越多人的认可，“心病”还需“心医”解，长期以来，人们习惯了有病打针吃药，却忽视了药物副作用的累积会导致免疫力的下降，并且讳疾忌医，不愿意看心理医生，正是这种治标不治本的思维模式导致了许多人病情反复，体质虚弱，以致久病不愈，只有从改变心态、创造良好心境着手，提高免疫力，只有转变观念，才能战胜顽疾。 内容截图：

目录: Part 1 别让不好的心境和情绪夺走了你的免疫力 Part 2 生病有时也是心理的需要 Part 3 拥有免疫力，从转变思维做起 Part 4 别让情绪主宰你自己 Part 5 把住心态平衡，提高免疫力 Part 6 告别疾病的心理疗法 Part 7 用思维能力调动体内的“医生” 附录 测测你的思维能力