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资源信息:
中文名: 史式八卦掌
作者: 李义芹
周传章
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 东南大学出版社
书号: 9787564108960
发行时间: 2007年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍:
八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩,由于练习八卦掌时左右转行走,要求思想集中,气沉丹田,形成内外直辖市的整体,久练可起到强身健体的作用,本书主要介绍八卦掌的由来、流派、动作要领和史式八卦掌六十四掌图说、八卦指路拳图说、八卦气功图说等,附录中介绍了八卦掌三十六掌和四十八功法,本书通俗易懂、图文并茂、方法好学,适合各类人员阅读。
内容截图:
目录:
第一章 八卦掌概述
第二章 史式八卦掌传承和动作要领
第三章 史式八卦掌六十四掌图说
第四章 史式八卦指路拳图说
第五章 史式八卦气功图说
附录一 八卦掌三十六歌诀
附录二 八卦掌四十八功法
后记
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