跆拳道教程扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 跆拳道教程 作者: 邹师 李世远 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 辽宁科学技术出版社 书号: 7538126368 发行时间: 1998年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目，它由品势、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成，跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值，它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质，本书对跆拳道的基本知识、基本技术、跆拳道的太极套路、有段位练功套路、徒手格斗技术、对付器械的防御技术与反击方法、跆拳道竞赛规则等进行了详细的介绍，本书图文并茂，通俗易懂。 内容截图：

目录: 前言 第1章 跆拳道概论 第2章 跆拳道的基本知识 第3章 跆拳道的基本技术 第4章 跆拳道的太极套路 第5章 跆拳道有段位练功套路 第6章 徒手格斗技术 第7章 对付器械的防御技术与反击方法 附：跆拳道竞赛规则