|
游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0
资源信息：
中文名: 太极拳推手问答
作者: 沉寿
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500929079
发行时间: 2006年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动，它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能，它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，因此深受广大群众喜爱的，本书以问答的形式介绍了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面，你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。
内容截图：
目录:
1.什么是太极拳的推手运动
2.开展推手运动有些什么好处
3.是不是人人都可以练习推手
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节
5.太极拳推手运动有哪些内容
6.练太极拳多久方能学习推手
7.学习推手的基本程序是怎样的
8.为什么学习推手要循序渐进
9.推手运动中会不会发生误伤
10.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则
…………………………………………………
| 
发表于 2021-8-12 20:56:17
/thumb.jpg)
/thumb.jpg)
