五势梅花桩实用技击术扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 五势梅花桩实用技击术 作者: 韩建中 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育学院出版社 书号: 7810033867 发行时间: 1990年11月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 梅花桩，武术的拳种，为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩，起源于明末，清乾隆年间流传较广，布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等，桩势有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势，套路无一定型，其势如行云流水，变化多端，快而不乱。 内容截图：

目录: 一、梅花桩拳简介 二、练习梅花桩须知 三、梅花桩中的桩步五势 四、梅花桩中的行步三法与四门 五、梅花桩基本套路 六、梅花桩中桩步五势的变化 七、梅花桩拳中的手与手法 八、梅花桩拳中的眼法 …………………………