进攻，防御，反击 Attack Defend Counter [DVDRip]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 进攻，防御，反击 英文名: Attack, Defend, Counter 资源格式: DVDRip 课程类型: 体育 主讲人: Draculino 发行日期: 2009年07月 地区: 美国 对白语言: 英语 概述:

课程介绍： 世界级选手和和教练Draculino将教您巴西柔术的所有3个阶段：进攻，防守，反击。它适用与初学者向高手进阶的学员。Draculino'的职业指导充满了他在比赛和教学中所遇到的细节问题。无论你想知道符合部署降服技，过身，扫技还是防御这些技术，又或者反击之，这套DVD汇让你成为一位全面复合型柔术选手。 budovideos上评价很高的教学碟...教练讲解清晰详细 细节拿捏到位 每个动作讲解完后都有演示，非常适合向紫带进阶的巴西柔术学员... 内容截图：

目录: SUBMISSIONS: 1) Armbar from the guard 2) Kneebar from the guard 3) Ankle lock from the guard pass 4) Clock choke 5) Calf slicer 6) Loop choke 7) Choke from the back GUARD PASSES: 1) Barbosa style pass 2) Double under smash pass 3) Knee in the middle pass 4) Margarida pass SWEEPS: 1) Half guard sweep 2) De la Riva sweep 3) Hook sweep 4) Arm drag sweep 5) Modified bicep crunch sweep SIDE CONTROL: 1) Soca choke 2) Pillow choke 3) Modified samurai choke