心意太极拳扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 心意太极拳 作者: 马琳璋 马天巧 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500929949 发行时间: 2006年9月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 心意太极拳是心意拳练到中层以后、往高层攀登必修的拳术，要求以柔制刚、以弱制强，是心意拳练柔至刚的劲路之道，是练武入道的必经之途，心意太极拳形神兼备，讲求轻灵、圆活、师法自然，因此演练时要求以心用意、以意领气、呼吸自然、气息绵绵，其动作刚柔相济、虚实分明，演练时若行云流水、轻灵连环、圆缓柔顺，心意太极拳对于养生和防病治病有很好的功效，特别是对治疗人类的慢性病，如高血压、心脏病、糖尿病、癌症等都具有特殊的疗效。 内容截图：

目录: 第一章 概述 第二章 基本技术要求 第三章 心意太极拳套路 第四章 心意养生功 附录一 心意太极拳练习者如何对待性生活 附录二 心意太极拳的练气 后记