图解遵生八笺：古代名仕养生的第一经典扫描版[PDF]_eD2k地址_生活_图书下载

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资源信息： 中文名: 图解遵生八笺：古代名仕养生的第一经典 作者: (明)高濂 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山东美术出版社 书号: 9787533026240 发行时间: 2008年11月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 《图解遵生八笺（白话精译插图本）》正是一本全面介绍中国养生术的大书。《图解遵生八笺（白话精译插图本）》明代高濂撰写，全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺，分别从调神、四时调摄、起居、导引、饮食、情志、丹药等方面详细介绍了养生之道，集古代养生理论和方法之大成。该书刊后即风行于世，为历代帝王、文人所推崇，在愈来愈重视健康的现在，也具有很强的实用价值。健康长寿是全世界人类永恒的追求，在科技高速发展、社会急剧进步、工作和生活压力越来越大的今天，健康的意义更加凸显。也因此，各种各样的健身方法花样翻新，层出不穷。不过，对这些健身方法追根究底之后，会发现它们的根源都深植在传统之中。而向历史的源头追溯，我们更会发现，在遥远的古代，中国已经有了完整全面的养生保健术，　　《图解遵生八笺（白话精译插图本）》是中国古代十分重要的一部养生专著，由明代高濂撰写，全书分为八笺二十卷，分别从起居、季节、饮食、情志等方面全面详细地论述了养生之道，堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。 备注说明： 书籍来源于网络，转载于网易博客，更多书籍可到百度搜索 ntccy2009博客 查找资源自行下载 请支持正版! 内容截图：

目录: 编者序：博雅蕴藉说养生 原序：高濂自序 卷一 清修妙论笺 一、清修妙论笺·上卷 二、清修妙论笺·下卷 卷二 四时调摄笺卷 一、四时调摄笺·春卷 春三月调摄总类 脏腑配经络图 经络配四时图 春月气数主属之图 肝神图 肝脏春旺论 相肝脏病法 修养肝脏法 六气治肝法 黄帝制春季所服奇方 肝脏导引法 春季摄生消息论 三春合用药方 太上肘后玉经八方 正月事宜