工间操-上班族大众健身操.dat/.nrg[ISO]

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资源信息： 中文名: 工间操-上班族大众健身操 资源格式: 光盘镜像 版本: .dat/.nrg 发行日期: 2004年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 概述:

==================================================== 　　工间操主要针对广大上班族工作繁忙、生活节奏快、而又较少参加体育锻炼的现状而创编的。它以徒手操动作为主，吸取了已颁布的八套广播体操的精华动作，融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型，动作优美简捷，舒展大方…… ·编辑推荐 　　工间操主要针对广大上班族工作繁忙、生活节奏快、而又较少参加体育锻炼的现状而创编的。它以徒手操动作为主，吸取了已颁布的八套广播体操的精华动作，融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型，动作优美简捷，舒展大方…… ·商品简介 　　北京市体育局、北京市总工会推荐大众普有广播体操。 　　教练：刘西玉，北京体育大学体操专业教授，国家级社会体育指导员，第六套，第八套广播体操及中老年人健身操创编者。 　　示范：唐鹏，马飞云。 全套完整示范： 前言及准备活动 第一节：伸展运动 第二节：肩部运动 第三节：扩胸运动 第四节：体转运动 第五节：体侧运动 第六节：全身运动 第七节：下肢运动 第八节：踏步运动 第九节：钟摆跳 第十节：分腿跳 第十一节：弹踢跳 第十二节：整理运动 结束语 全套侧面示范 ·相关资料 - Relate Materials 片长：58分钟 ============================== 本资源通过：Avira AntiVir Premium 杀毒处理（无毒） 此资料仅供参考，请勿用于商业用途，如果喜欢此资源，请购买正版光盘！否则后果自负，本人不承担任何责任！ 因为办公室，保证晚上18:00~08:00 开放！ 请大家尽快下载，共同分源，保证2008年05月07日~2008年05月15日晚上全线供源，过了这个时间段时是比较难了！请大家谅解，因为是公司不能一天到晚挂，请大家分流吧~ 第一次发布资源，如果做得不好，请大家谅解！